Open Air Yoga im Schwimm-und Erlebnisbad Wolnzach für Anfänger und Fortgeschrittene

Das Schwimm – und Erlebnisbad Wolnzach bietet ein attraktives Angebot für Jung und Alt. Neben den verschiedenen Becken und den Freizeiteinrichtungen wie Beachvolleyballfeld, Fußballtore, Tischtennisplatte oder Kinderspielplatz werden Schwimmkurse für jüngere Schwimmer und Wassergymnastik für jung gebliebene Badegäste angeboten.

Wir freuen uns, das Angebot gemeinsam mit Juliane Uhl mit Open-Air-Yoga erweitern zu können.

Bewegung und Kopf frei kriegen! In 60 Minuten werden durch die Kombination aus dynamischen und statischen Asanas (Übungen) Körper und Geist belebt. Dabei liegt der Fokus auf bewussten Bewegungen im Fluss des Atems und (Herz-)öffnenden Rückbeugen. Durch Aktivität in den Muskelketten gelangen Sie zu mehr Stabilität und Kraft. Anfänger gewinnen ein Bewusstsein für die atembetonte Yoga-Praxis, während Fortgeschrittene an der anatomisch korrekten Ausrichtung feilen können.

Beginn ist am:

• Samstag, 09.07.22
• 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr (Treffpunkt 9.20 Uhr am Kiosk des Freibads)
• Der Kurs ist im regulären Eintrittspreis bzw. der Saisonkarte inklusive und findet nur bei gutem Wetter statt.
• Mitzubringen sind eine eigene Matte und eine Decke (oder großes Handtuch)

Eine Anmeldung ist vorab unter julianeuhl@gmx.de erforderlich.

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer und wünschen viel Vergnügen.